GFK- Übungsgruppe
Donnerstag
20-21.30 Uhr
online: Freitag, 10-11.30 Uhr
*Zur Zeit bitte ich um Anmeldung.
Wertfrei reden, wie geht das?
Beobachte oder bewerte ich?
Was hat das mit meinen Gefühlen zu tun?
Welche Bedürfnisse liegen hinter meinen Strategien?
Ausdrücken, was ich fühle und brauche & um eine konkrete Handlung
bitten.
Auslöser erkennen
Worte meines Gegenübers in Gefühle & Bedürfnisse übersetzten
Empathisch zuhören
Sympathie & Mitleid gehören nicht dazu
Selbstverantwortung ermöglichen
Meinen inneren Richter hören
Transparenz führt zu Verbindung
Wertschätzen und feiern!
Kursraum
Ring 12
Gebäude vhs
2. Stock
2502 Biel
Meistens nehmen vier bis fünf Menschen pro Abend teil.
Kosten
Während der Bieler Schulferien findet die Übungsgruppe nicht statt.