Ich & GFK
Nach meinem Abschluss als Primarschullehrerin und Gesundheitskoordinatorin habe ich neben dem
Unterrichten in der Schweiz auch Erfahrungen an ausländischen Schulen, auf Reisen und als Guide im Tourismus gesammelt. Die Begegnungen mit Menschen, ihrer Einzigartigkeit und ihrem Potential
haben mich auf einen Weg geschickt. Auf der Suche nach 'was uns ausmacht', bin ich auf die GFK gestossen und bin daran, mich immer mehr zu vertiefen.
- Ich bin GFK-Coach und GFK-Mediatorin
- unterrichte GFK als Freifach an der Primarschule Walkermatte
- coache Schulkinder, die Konflikte lösen wollen in der 'Giraffenstunde'
- betreue das 'Giraffenteam' (Schulkinder, die als 'Klassengiraffen' zur Konfliktlösung gerufen werden können)
- und biete Kurse / Workshops zu spezifischen GFK-Themen an
Einblicke in meine GFK-Arbeit an Schulen
Ich lebe GFK, indem ich
- all meine Gefühle mehr & mehr entdecken
- mir meiner Strategien bewusster werde und wozu sie mir dienen
- meine Bedürfnisse klarer erkenne, was ich eigentlich brauche
- lerne, konkrete, klare und machbare Bitten zu stellen, um für mich und mein Wohlbefinden zu sorgen
- ich immer mehr die Fähigkeit entwickle, hinter die Worte von Menschen zu hören, die mich wütend oder traurig machen oder mich verängstigen
-
immer besser erkenne, um welche unerfüllten Bedürfnisse es bei meinem Gegenüber tatsächlich
geht
Und die Bereicherung, die ich dadurch erlebe!
Ein so viel lebendigeres Leben!
In Verbindung zu sein.
Würdevoll.
Wut und Angst verwandeln sich in Freude, und Schmerz wird geheilt.
Zertifikate:
nach Dr. Marshall B. Rosenberg
Intensiv I (2015)
Lebensdienlich Bewerten (2016)
Empathisches Coaching, Intensiv II (2016 sowie 2018)
Empathische Mediation, Intensiv II (2018 sowie 2019)
Leitung in Assistenz der Intensiv I Ausbildung (2019)
Masterclass Intensiv III (2020)
Ausbildungsleitung:
Thomas Stelling, zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation
CNVC The Center for Nonviolent Communication
http://akzeptanz.net/uber-akzeptanz/