GFK-Kurse

üben

eintauchen

verändern

Konflikte selbstBEWUSST

leiten und führen

in Zusammenarbeit mit

der vhs Biel-Lyss

Wie leite und führe ich Konflikte?

Verteidigung oder Rückzug?

selbstBEWUSST und andere im Blick behaltend

auf Augenhöhe

die Haltung der GFK nach M. Rosenberg

Ein verbindendes und wertschätzendes Miteinander,

in dem die Bedürfnisse aller sich gegenseitig bereichern.

Ein Workshop mit Inputs und Themen, die berühren.

3x mittwochs

19.30 - 21.30 Uhr

25.11.2020

9.12.2020

drittes Datum nach Absprache

GFK-Tage

Intensivwochenende

20. bis 22. November 2020

im Ring 12

Biel

Leitung

Onorina Magri & Rebecca Knirck

GFK-Mediatorinnen und GFK-Coaches

Kursinhalte

Das Ziel dieses Wochenendes ist, dass Sie Erfahrungen mit der GFK, der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, erLEBEN.

Anhand kleiner Inputs zeigen wir Wege einer gewaltfreien Haltung auf.

Das vier Schritte Reflexionsmodell von M. Rosenberg unterstützt uns dabei.

_sich der eigenen Kommunikation bewusster werden

_Gedanken in Gefühle & Bedürfnisse übersetzen

_wie gehen wir mit Macht um

_wie leiten & führen wir Konflikte

Eigene Beispiele helfen, hinderliche Denkmuster zu erkennen.

Im Plenum und in Kleingruppen erforschen wir, was wir brauchen,

anstelle von was wir sollten.

Dies ermöglicht uns, eine einfühlsame Haltung

uns selbst und anderen gegenüber zu erfahren. 

Da der Kurs von zwei Kursleiterinnen geführt wird, besteht die Möglichkeit,

auch 1 zu 1 begleitet zu werden, bzw. empathisch zugehört zu bekommen.

Kurszeiten

Freitag: 18.00 bis 21.00 Uhr 

Samstag: 10.00 bis 19.00 Uhr (mit einer 2 1/2 stündigen Mittagspause)

Sonntag: 10.00 bis 15.00 Uhr

Kurskosten

250.-

220.- für Wenigverdienende

280.- Solipreis

Anmeldung

über das Kontaktformular

oder direkt bei

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt.

GFK im Umgang mit Kindern

Beziehung anstelle von Erziehung

Strick aber liebevoll

für Eltern, PädagogInnen, Grosseltern

und alle, die an einem würdevollen Umgang

mit Kindern und sich selbst interessiert sind

Die Kinder nerven. Ich bin gestresst. Eine rasche Lösung muss her...

Kennen Sie das?

Möchten Sie gerne in schwierigen Situationen gut für sich sorgen können ohne die Kinder zu bestrafen? Ohne Gewinner und Verlierer?

In diesem Kurs geht es um win-win-win!

Wir schauen anhand eigener Beispiele, wie Sie anstelle von erziehen Beziehung schaffen.

Mit Hilfe der Haltung der gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg kommen die Lösungen ganz von allein.

Die Magie der Empathie!

Erleben Sie es selbst!

2x samstags

24.10.2020

28.11.2020

In Zusammenarbeit mit der

Volkshochschule Biel-Lyss

Auf Anfrage:

KURSE

mögliche Inhalte

Oft erleben wir, dass unsere Worte beim Gegenüber etwas auslösen. Unsere  
Bitten werden nicht oder widerwillig erfüllt. Dann verurteilen wir uns  
selbst oder geben den anderen Schuld. Wir ziehen uns zurück oder  
verteidigen uns. 

Die GFK hilft uns, uns bewusster zu werden, wie wir kommunizieren, was  
wir brauchen. Mithilfe der vier Schritte (Beobachtung, Gefühl,  
Bedürfnis, Bitte) üben wir, für uns zu sorgen und die anderen dabei im  
Blick  zu behalten. Die GFK erhöht die Chance, zu bekommen, worum wir  
bitten sowie das Leben unseres Gegenübers zu bereichern! Weil Menschen  
gerne zum Wohlergehen anderer beitragen.

Vertiefungsthemen:

_Selbstempathie

_Empathie

_Transparenz

_beschützende Anwendung von Macht

_'Macht mit' anstelle von 'Macht über'

_er- oder beziehen?

_der innere Richter

_der innere Entscheider

 Kosten

 Gerne bin ich breit, über die Kosten zu sprechen und bin überzeugt, dass wir einen Beitrag finden, der für beide stimmt.

 Anfrage

GFK Vorkenntnisse sind für die meisten Kursangebote nicht nötig,

können aber gerne im Voraus an einem Übungsgruppenabend erworben werden.