Ich & GFK
Auf der Suche nach "was uns ausmacht", bin ich 2014 auf die gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Dr. Marshall Rosenberg gestossen. Die Erfahrungen, die ich unterdessen in mehr als 1'000 Weiterbildungsstunden gemacht habe, teile ich in meinen Kursen anhand der MAGIE DER EMPATHIE. Mein Forschungsfeld ist, in jedem Menschen das Leuchten zu erkennen und uns gegenseitig darin zu unterstützen, unsere Einzigartigkeit und unser Potential zu leben.
Dank der GFK habe ich erfahren, dass sich Freiheit und Zugehörigkeit nicht ausschliessen, sondern zu einem verbindenden und friedvollen Miteinadner führen.
Die GFK als Beitrag zum
Weltfrieden!
- Ich bin Mediatorin, Coach, Erwachsenenbildnerin und Pädagogin
-
mediiere Schul- und Kindergartenkinder sowie Jugendliche in der
"Giraffenstunde" (D und F)
- unterrichte GFK an Schulen
- bilde "Giraffenteams" aus (Kinder und Jugendliche, die zur Konfliktlösung gerufen werden können)
-
begleite Schulen bei der Implementierung der GFK
- mediiere Familien, Geschwister, Paare, Geschäftspartner:innen
- und biete GFK-Kurse / Workshops für Erwachsene an
Ich lebe GFK, indem ich
- all meine Gefühle mehr & mehr entdecke
- mir meiner Strategien bewusster werde und wozu sie mir dienen
- meine Bedürfnisse klarer erkenne, was ich eigentlich brauche
- lerne, konkrete, klare und machbare Bitten zu stellen, um für mich und mein Wohlbefinden zu sorgen
- ich immer mehr die Fähigkeit entwickle, hinter die Worte von Menschen zu hören, die mich wütend oder traurig machen oder mich verängstigen
-
immer besser erkenne, um welche unerfüllten Bedürfnisse es bei meinem Gegenüber
tatsächlich geht
Die Bereicherung, die ich dadurch erlebe!
Ein so viel lebendigeres, freieres Leben!
In Verbindung zu sein.
Würdevoll.
Wut und Angst verwandeln sich in Freude, und Schmerz wird geheilt.
Werdegang:
GFK & Social Change Zertifikate:
nach Dr. Marshall B. Rosenberg
Intensiv I (2015)
Lebensdienlich bewerten (2016)
Empathisches Coaching, Intensiv II (2016 sowie 2018)
Leiten & Führen, Intensiv II (2017)
Empathische Mediation, Intensiv II (2018 sowie 2019)
Leitung in Assistenz der Intensiv I Ausbildung (2019)
Masterclass Intensiv III (2020)
sowie
*Leadership3, Kollektive Führung (2021)
Ausbildungsleitung:
Thomas Stelling, zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation
CNVC The Center for Nonviolent Communication, www.akzeptanz.net
* Leadership3-Academy, Berlin, www.kollektivefuehrung.de
Kurse bei:
Kelly Bryson, USA, www.languageofcompassion.com
Tina Schmitt, www.tina-schmitt.de
Kathleen Mcferran, USA, www.cnvc.org
IIT (International Intensiv Training) CNVC, Südtirol, www.gewaltfrei.at
Janna Rehbein, www.schneewitta.com
sowie
Zertifikat Erwachsenenbildnerin SVEB, aeb Luzern, 2023
CAS Gesundheitsförderung, PH Bern, 2012
DAS Projekte leiten und Teams führen, PH Bern, 2022
und langjährige Erfahrungen in Schulen hinter und vor der Schulbank...